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春季防传染病
   作者:亓秀菊    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-3-25

                                 

春天的气温多变,冷暖不稳定且多风细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病如流

感『gǎn』、风疹等等。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反

应引起过敏性皮炎,过敏性鼻炎,麻疹等。根据队员们的年龄『nián líng』特点,我们应及时做好预防工作『work』。

只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病『Prevention』还是可以『 kě yǐ』预防的。

1.多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等。

2.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3.注意『zhù yì』个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

4.不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

5.家里的生活用品,如衣服、被子、要勤洗勤晒。

,依照四季自然变化也会上演不同的夜间点灯秀,如春樱夜间点灯、夏季时应景的风铃与多种色彩的蜡烛交织而成的夜之风物诗、秋天时昏黄的烛光,加上冬天在本丸与二之丸登场的多样化灯饰,使得高知城不管日夜都精彩
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6.一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

让我们珍惜春季大自然『natural』“发陈”之时,劳逸结合,用适当的方式提高自身免疫力。

 

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